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インラインはキングオブ有酸素運動といわれ、膝、腰に負担が少なく
長時間の運動が可能でフィットネス効果が絶大です。
ダイエットしたい方には是非お勧めですよ！
そんな楽しみながらフィットネス効果抜群のインラインスケートを
プライベートでじっくりレッスンいたします。
インラインをはじめてみたい方・スキーのオフトレを考えている方
など皆さんのご参加お待ちしております。
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ＺＡＣ協賛スポンサーのインラインメーカーです |
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インラインスキー
スキーのオフトレはインラインスキーで決まり
ポジション・筋力・イメージアップなど
プライベートでじっくり講習いたします。
初心者の方から検定目標・ジュニアレーサーまで
ご参加頂けます。
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フィジカルトレーニング
バランス・持久力・動体視力など様々な
スポーツも取り入れて行います。
プライベートで個々のレベルにあった内容で
トレーニングを行います。 |
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手軽に出来るインラインスケート体験会を開催しております。
レンタル込なので初心者の方も安心です。
会社帰りも通えるナイターレッスンも開催しております。
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インラインは奥の深いスポーツです。
インラインスケートの基礎練習から応用技術までレッスンいたします。
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